“Muitas vezes, é justamente uma situação exterior extremamente difícil que dá à pessoa a oportunidade de crescer interiormente para além de si mesma” Victor Frankl
Raquel Lacerda
Olá. Sou Raquel Lacerda (CRP06/208149), psicóloga comportamental, psicoterapeuta, supervisora clínica e supervisora para atuação no SUS.
Graduada em Psicologia pela Universidade Estadual de Londrina (UEL), com especialização em Saúde Mental e mestrado em Análise do Comportamento pela mesma instituição, atuei em diversos campos, incluindo Psicologia Clínica, Psicologia Organizacional, Docência e em Serviços de Saúde Pública (CAPS). Tenho mais de 10 anos de experiência no SUS, onde desempenhei papéis tanto na coordenação quanto no atendimento clínico multiprofissional de pessoas cujos sintomas em saúde mental eram considerados severos.
Realizei diversos cursos em Terapias Contextuais, incluindo Terapia Baseada em Processos, Terapia de Aceitação e Compromisso e de Treinamento de Habilidades em DBT, para aprimorar ainda mais minha prática.
Atualmente, dentre as funções que exerço, as que mais estão de acordo com uma Psicologia que acredito, me encantam e trazem sentimento de realização são:
- Psicóloga clínica (tanto individual quanto em grupo), guiando indivíduos rumo a uma vida alinhada com seus valores pessoais e repleta de significado.
- Supervisora clínica, orientando profissionais em busca do aprimoramento de suas habilidades terapêuticas
- Mentora para atuação no SUS, orientado profissionais em busca de uma prática efetiva e em conformidade aos princípios do SUS
Se você está enfrentando desafios em sua vida e busca suporte para encontrar um caminho de crescimento e bem-estar, estou aqui para ajudar. Com dedicação e experiência, estou comprometida em fornecer um espaço seguro e compassivo para que você explore suas questões e alcance seus objetivos. Não hesite em entrar em contato comigo para agendar uma consulta. Estou ansiosa para caminhar ao seu lado nessa jornada de autoconhecimento e transformação.
“O correr da vida embrulha tudo. A vida é assim: esquenta e esfria, aperta e daí afrouxa, sossega e depois inquieta. O que ela quer da gente é coragem”.
Guimarães Rosa
Quando procurar a
Psicoterapia?
Sabemos que os desafios do dia-a-dia, por vezes, nos afetam e nos sentimos confusos, angustiados, perdidos, dentre muitos outros sentimentos que possam emergir e que são difíceis de lidar.
Nestes momentos, o acompanhamento psicoterapêutico pode te ajudar a aprender a lidar com as diferentes situações que se apresentem, compreender os próprios sentimentos, ressignificar a história de vida, se autoconhecer e aprender habilidades socioemocionais necessárias para enfrentar os desafios.
No meu trabalho, deparo-me, principalmente, com os seguintes temas:
“Importemo-nos apenas com o lugar onde estamos. Há beleza o bastante em estar aqui e não noutra parte qualquer” Alberto Caeiro
Conheça meus
Serviços
Psicoterapia
individual online
Psicoterapia presencial
Grupo de Treinamento de Habilidades em DBT
Psicoterapia de Grupo
Supervisão Clínica
Mentoria para atuação em Saúde Mental do SUS
“Choramos porque nos ajuda a crescer. Cada lágrima nos rega muito lentamente. Se não chorássemos, nos transformaríamos em pedra (…) Mas sem dúvida querido, choramos porque sentimos vontade de chorar. Isso é o mais importante” Fran Pintadera e Ana Sender
Como funciona
Psicoterapia?
Sei que muita gente tem curiosidade em como funciona as sessões de psicoterapia. Sempre que começamos algo novo, gera uma certa ansiedade, né?
Bom, as sessões de psicoterapia tem duração de 50 minutos e, geralmente, ocorrem uma vez por semana.
Durante as sessões conversamos sobre o que levou você a buscar o atendimento psicoterapêutico, história de vida, rotina, acontecimentos marcantes e outros aspectos necessários para que juntos possamos traçar um caminho de autoconhecimento. Tudo que é falado na sessão, fica na sessão. Isso se chama sigilo terapêutico e é imprescindível para que você possa se sentir seguro para abrir o coração.
Estou aqui para entender o mundo através dos seus olhos, sem julgamentos ou críticas. Juntos, exploraremos diversas situações, emoções, ações e suas relações com a sua história de vida. Por meio dessa jornada de autoconhecimento, poderemos compreender quem você é, seus valores mais profundos, e caminharmos em direção a uma vida que faça sentido para você.
Como funciona a supervisão
Clinica?
Durante a nossa atuação profissional, por vezes, nos sentimos perdidos e sem ter muita clareza se estamos, de fato, conseguindo compreender as diferentes variáveis envolvidas e como auxiliar a pessoa que acompanhamos em suas angústias.
Além disso, frequentemente, precisamos aprimorar as habilidades terapêuticas envolvidas na condução do processo psicoterapêutico para possibilitar uma atuação efetiva, focando no nosso levantamento das informações, acolhimento, construção de uma aliança terapêutica, formulação de caso clínico e intervenção.
Nestes momentos, a Supervisão Clínica oferece ao psicólogo o suporte necessários para o desenvolvimento de um acompanhamento psicoterapêutico no qual consiga, realmente, auxiliar seu cliente.
Para isso, em um ambiente seguro de aprendizagem e acolhimento durante a supervisão, faremos a Formulação do Caso Clínico apresentado, observando as Análises Funcionais e a relação terapêutica estabelecida. Além disso, as habilidades terapêuticas serão modeladas, com base nos princípios da Análise do Comportamento e nas Terapias Contextuais (principalmente, Terapia Baseada em Processos, Terapia de Aceitação e Compromisso – ACT – e Terapia Comportamental Dialética – DBT).
Caso você, psicólogo, tenha o objetivo construir uma atuação mais sólida, estou à disposição para iniciarmos um processo de aprimoramento profissional.
Como funciona a Mentoria para Atuação em Saúde Mental
no SUS?
O trabalho em Saúde Mental no SUS impõe ao profissional novos desafios que, muitas vezes, não foram vivenciados e aprofundados durante a formação acadêmica. Neste contexto, nos sentimos perdidos em nossa atuação profissional e somos atravessados por diversas dificuldades frequentes no serviço público.
Assim, a Mentoria para Atuação em Saúde Mental no SUS pode auxiliar o profissional a identificar as demandas do contexto em que está inserido para que consiga conduzir um trabalho efetivo e em conformidade com os princípios do SUS.
Ao longo dos mais de 10 anos de experiência de trabalho no SUS, atuando tanto na atenção direta aos usuários do serviço público bem como na gestão, pude construir um método de levantamento das demandas, análise e planejamento de atuação que vá em conformidade com os princípios do SUS.
Se você é um profissional que atua na Atenção em Saúde Mental no SUS e deseja construir um trabalho mais efetivo, agende um horário de mentoria para trilharmos este caminho juntos.
Um pouco da minha
História
Olá, sou a psicóloga Raquel Lacerda.
Considerada, pelas pessoas mais próximas, como sendo uma pessoa acolhedora e um pouco empolgada, sou uma pessoa encantada pelo comportamento humano e pela oportunidade de ajudar as pessoas a superarem seus desafios de vida.
Com este encantamento, me formei em Psicologia e, há mais de 15 anos, tenho me dedicado a acompanhar pessoas (adultos, crianças e adolescentes) em seus momentos de maior vulnerabilidade e transformação.
Meu interesse pelo comportamento humano vai além do atendimento clínico. Gosto de ver o quanto os fenômenos psicológicos estão envolvidos em diversos detalhes da vida e, assim, percebo a potencialidade de diferentes vivências, do contato com as artes e com diferentes contextos sociais na construção de uma flexibilidade psicológica.
Essa paixão pela Psicologia me levou a buscar uma formação sólida na área. Durante a graduação em Psicologia pela Universidade Estadual de Londrina (UEL), me aprofundei na pesquisa Experimental em Análise do Comportamento estudando o quanto a História pode interferir no comportamento atual. Após a graduação, ingressei no Mestrado em Análise do Comportamento também na UEL, no qual estudei as variáveis que interferem na Resistência do Comportamento às Mudanças.
Já mestra em Análise do Comportamento, atuei na docência, Psicologia Organizacional e Psicologia Clínica. A partir de 2013, conciliei com o atendimento clínico particular, o trabalho no SUS. Para compreender melhor a Política Nacional de Saúde Mental, em 2015, cursei a Especialização em Saúde Mental (UEL). O cotidiano do CAPS para mim era ao mesmo tempo desafiador e encantador. É transformador poder observar a potência de um serviço público na resignificação da vida de pessoas cuja severidade do sofrimento mental trazia significativos prejuízos para seu dia-a-dia.
Diante da minha paixão por saúde mental e política pública, entre 2017 e 2019 assumi a coordenação de um CAPS II, onde tive a oportunidade de reorganizar a estrutura de atendimento do serviço para que fornecesse à população de abrangência um serviço público em saúde mental de qualidade, que promovesse a reinserção social da pessoa em sofrimento mental.
Uma das coisas que mais gosto de fazer é estudar. Assim, para aprimorar ainda mais minha prática, realizei diversos cursos de habilidades terapêuticas, abordagens em Saúde Mental e Terapias Contextuais (incluindo Terapia Baseada em Processos, Terapia de Aceitação e Compromisso e de Treinamento de Habilidades em DBT).
Atualmente, exerço o papel de Psicóloga Clínica (adultos, crianças e adolescentes), de forma online e presencial, conduzindo atendimento Psicoterapêutico Individual, Grupos Psicoterapêuticos (com diversas temáticas) e Grupos de Treinamentos de Habilidades em DBT. Além disso, atuo como Supervisora, orientando profissionais em busca do aprimoramento de suas habilidades terapêuticas, tanto em contextos clínicos quanto no atendimento em serviços públicos de saúde.
Meu objetivo é estar junto com as pessoas na sua caminhada rumo a uma vida alinhada com seus valores pessoais e repleta de significado.
“Grandes coisas não são feitas por impulso, mas pela junção de uma série de pequenas coisas” Vicente Van Gogh
